Blowen lijkt onschuldig, maar het kan je leven overnemen
Veel mensen gebruiken cannabis (wiet of hasj) om te ontspannen, beter te slapen of even te ontsnappen aan stress. Maar bij regelmatig gebruik kan er iets veranderen: blowen wordt een gewoonte, een noodzaak — soms zelfs een verslaving. Misschien herken je het gevoel van niet meer zonder kunnen. Misschien merk je dat het je dagelijks functioneren beïnvloedt.
Of je nu dagelijks blowt of af en toe, en of je al wilt stoppen of nog twijfelt: je bent welkom bij IGHD voor een eerlijk advies. Wij helpen mensen afkicken van cannabis op een veilige, persoonlijke en effectieve manier. Zodat je weer grip krijgt op je leven, zonder afhankelijkheid.
Wat is een cannabisverslaving?
Cannabisverslaving ontstaat vaak geleidelijk. Waar het begint als ontspanning, eindigt het soms in een patroon van afhankelijkheid. Je gebruikt niet meer omdat je zin hebt, maar omdat je niet meer zonder kunt functioneren.
Een verslaving aan cannabis is zowel lichamelijk als geestelijk:
- Lichamelijk: je lichaam raakt gewend aan de stof en protesteert bij stoppen (bijvoorbeeld met hoofdpijn, slecht slapen, zweten of onrust).
- Geestelijk: je gebruikt cannabis om emoties te verdoven, verveling te onderdrukken of negatieve gedachten te vermijden.
Stoppen met cannabis is dan niet alleen een kwestie van wilskracht — het vraagt om professionele hulp, structuur en het doorbreken van patronen en oplossen van verledens.
Symptomen van een cannabisverslaving
Vraag je je af of je verslaafd bent aan cannabis? De volgende signalen komen vaak voor:
- Je blowt dagelijks of meer dan je eigenlijk wilt.
- Je denkt vaak aan blowen of plant je dag eromheen.
- Je voelt je onrustig of chagrijnig zonder wiet of hasj.
- Je komt afspraken niet na of hebt moeite met werk/school.
- Je bent minder sociaal of trekt je terug.
- Je slaapt slecht zonder te blowen.
- Je hebt al eens geprobeerd te stoppen, maar dat lukte niet.
Herken je meerdere van deze punten? Dan is het goed om hulp te overwegen. Je hoeft niet te wachten tot het “echt fout gaat”.
Hoe werkt afkicken van cannabis?
Bij IGHD bieden we hulp op maat. Samen bekijken we jouw situatie, achtergrond en wensen. Afkicken van cannabis bestaat meestal uit drie onderdelen:
- Detox (ontwenning)
De eerste fase is het afbouwen of volledig stoppen van cannabis. Tijdens deze periode kun je ontwenningsverschijnselen ervaren, zoals:
- Slecht slapen
- Nachtmerries of levendige dromen
- Zweten of trillen
- Prikkelbaarheid of stemmingswisselingen
- Angst of somberheid
- Concentratieproblemen
Onze begeleiding zorgt ervoor dat je hier niet alleen doorheen hoeft als dat echt niet kan.
- Behandeling van de oorzaak
We kijken naar waarom je blowde. Was het stress, verveling, eenzaamheid, trauma of iets anders? Door die kern aan te pakken, verklein je de kans op terugval.
Je krijgt begeleiding in de vorm van:
- Individuele gesprekken
- Groepstherapie
- Cognitieve gedragstherapie (CGT)
- Dagelijks 1op1 met je eigen behandelaar
- Praktische leefstijlondersteuning, vorvolgbehandeling
- Terugvalpreventie & nazorg
Na het stoppen is het belangrijk om nieuwe gewoontes op te bouwen. Je leert omgaan met triggers, stress en emoties — zónder terug te grijpen naar cannabis. We helpen je ook bij het hervinden van structuur, zelfvertrouwen en zingeving.
Veelgestelde vragen over cannabisverslaving
Kun je echt verslaafd raken aan cannabis?
Ja. Hoewel sommige mensen denken dat cannabis “niet verslavend” is, klopt dat niet. Ongeveer 1 op de 10 gebruikers ontwikkelt een verslaving. Bij jongeren is dit zelfs 1 op de 6.
Wat zijn de afkickverschijnselen van cannabis?
De meest voorkomende klachten zijn: slecht slapen, prikkelbaarheid, angst, nachtmerries, transpireren, maag- of buikklachten, en somberheid. Deze klachten duren meestal 1 tot 3 weken, maar de behoefte om te gebruiken kan langer aanhouden.
Hoe lang duurt het afkicken van cannabis?
De fysieke ontwenningsperiode duurt gemiddeld 2 tot 3 weken. De psychische verslaving — de drang om weer te blowen — kan langer blijven. Daarom is een volledige behandeling inclusief terugvalpreventie aan te raden.
Is blowen slechter dan alcohol?
Beide middelen kunnen verslavend zijn en schadelijke effecten hebben. Blowen beïnvloedt met name je motivatie, concentratie, geheugen en stemming. Alcohol tast vooral je lever, impulsbeheersing en stemming aan. De combinatie is extra risicovol.
Wat doet cannabis met je hersenen?
Langdurig gebruik beïnvloedt je geheugen, leervermogen en motivatie. Cannabis vertraagt de hersenontwikkeling bij jongeren en verhoogt het risico op psychische klachten zoals depressie of angststoornissen.
Kan ik zelf stoppen met blowen?
Sommige mensen lukt het om zelfstandig te stoppen, zeker bij licht gebruik. Maar als je merkt dat je steeds terugvalt of zonder cannabis niet goed functioneert, is professionele hulp de beste optie. Wij helpen je bij motivatie, structuur en omgaan met moeilijke momenten.
Hoe herken ik verslaving bij iemand anders?
Let op deze signalen:
- Dagelijks of stiekem blowen
- Slechte concentratie of geheugen
- Slechte hygiëne of motivatie
- Terugtrekken uit sociale contacten
- Geldproblemen of schulden
- Regelmatig somber of passief gedrag
Als je je zorgen maakt, kun je altijd overleggen met een behandelaar.
Wat kost een behandeling voor cannabisverslaving?
Onze behandelingen worden volledig vergoed door je zorgverzekering. Je hebt wel een verwijzing van je huisarts nodig. Houd rekening met het jaarlijkse eigen risico. We helpen je graag met de aanmelding en uitleg.
Onze aanpak: betrokken, bewezen en persoonlijk
Bij IGHD geloven we niet in een standaardoplossing. Elke verslaving is anders, en elk mens ook. Daarom maken we samen met jou een behandelplan dat past bij jouw situatie en wensen.
Wat kun je verwachten?
- Persoonlijke begeleiding van een vast team
- Medische en psychische ondersteuning
- Individuele en groepstherapie
- Behandeling van onderliggende klachten (zoals depressie of trauma)
- Nazorg, opvolgende zorg na afloop van opname
We bieden zowel klinische opnames (tijdelijk intern in een afkickkliniek).
Ook hulp voor naasten
Blowen kan niet alleen degene die gebruikt beïnvloeden, maar ook de omgeving. Misschien merk je dat je partner, kind of vriend(in) verandert. Je maakt je zorgen, maar weet niet hoe je kunt helpen.
Bij IGHD bieden we ook hulp voor naasten. We leren je:
- Hoe je grenzen stelt zonder afstand te creëren
- Hoe je iemand kunt motiveren tot hulp
- Hoe je voor jezelf blijft zorgen
Klaar om de eerste stap te zetten?
Of je nu dagelijks blowt of alleen in het weekend, of je zeker weet dat je wilt stoppen of nog twijfelt — je bent welkom bij IGHD voor advies. We helpen je om weer helder te denken, te voelen en te leven. Zónder cannabis.
Neem vandaag nog contact met ons op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Samen kijken we wat jij nodig hebt om los te komen van cannabis en weer grip te krijgen op je leven. Via ons of per advies bij een andere instelling.
